Campionato Nazionale di Serie B - Girone 4

Terza classificata nella stagione regolare alle spalle del Flegreo e dell'Acquachiara. Quest'ultima, al termine dei playoff salirà in serie A2.

Campionato Nazionale Giovanile Under 19

Dopo aver superato lo spareggio con il Potenza, la Pallanuoto Cosenza viene eliminata nella Semifinale Nazionale svoltasi a Napoli.

Campionato Nazionale Giovanile Under 17

Semifinale Nazionale nella splendida piscina di Nesima a Catania. Si perde di un gol con Roma (sarebbe bastato un pareggio) e si esce immeritatamente dalla fase dopo una bella vittoria con Palermo ed una dignitosa sconfitta con Catania. Un vero peccato.

Campionato Nazionale Giovanile Under 15

Semifinali Nazionali - Catania 10-11/07/2010

Tre vittorie nettissime nella fase di semifinale nazionale svolta presso la piscina Zurria di Catania. Cadono nell'ordine Blu Team Catania, Posillipo Napoli, e Roma Pallanuoto. Si va a Roma per la Finale Nazionale 

Finali Nazionali - Roma 04-07/08/2010

E' la prima finale nazionale per una formazione cosentina. Si perde con Prato e Rapallo, e si vince contro Bracciano e la favoritissima Bogliasco  (partita  emozionantissima). Alla fine si chiude con un eccellente quarto posto: risultato storico per la pallanuoto cosentina. Con un poco di esperienza e di cattiveria in più si poteva ambire anche a qualcosina in più.

Trofeo delle Regioni di Tolentino

E' la seconda esperienza per le Under 15 Calabresi (Cosentine). E viene finalmente la prima vittoria dopo tante sconfitte. Le ragazze battono nella finale per il 7° e 8° posto il Veneto con una grande prestazione soprattutto in difesa (solo tre gol concessi alle avversarie).